Schwangerschaft
Sport & Schwangerschaft
Viele Schwangere, Hebammen und Ärzte sind sich unsicher:
Wieviel Sport ist gut für werdende Mütter?
Bauchmuskeltraining ja oder nein?
Wie hoch sollte mein Trainingspuls sein?
Was ist gefährlich, was nicht?
Darf ich Kraftraining mit Gewichten machen?
Nach der Schwangerschaft - was tun?
Das Internetportal
http://www.sportundschwangerschaft.de/
der Abteilung für
Gesundheit & Sozialpsychologie
am Psychologischen Institut der
Deutschen Sporthochschule Köln
Leitung: Univ.-Prof. Dr. med. Jens Kleinert
widmet sich ausführlich diesem Thema,
gibt Anregung und Beratung.
